In een kleine groep uw gezondheid met bewegen op niveau houden of brengen.

Voor wie ?
Voor als u door gezondheidsproblemen beter onder deskundige medische begeleiding kunt trainen.

Wat kunt u verwachten:
Een, voor u samengestelde, gebalanceerde mix van:

  • Conditietraining
  • Krachttraining
  • Coördinatie -oefeningen
  • Lenigheidoefeningen

Kleine groep (3-5 deelnemers)
Begeleiding door fysio- of oefentherapeut
Gezelligheid en plezier

Duur: 1 uur per keer

Kosten:
20 € 1x per week
40 € 2x per week
Betalingsvoorwaarden en regelingen bij niet gevolgde uren zijn verkrijgbaar bij de receptie.

Dagen en tijden:
Op vooraf afgesproken uren.
Ook in de avond mogelijk. Voor beschikbare plaatsen en tijden kunt u het best even mailen of bellen.

Locatie:
Koekoekslaan 39 Schiedam

Verwijzing is niet nodig
Indien gewenst of noodzakelijk kunnen we, met uw toestemming, contact op nemen met de huisarts of specialist